自分の顔を触る男性は何を考えているのでしょうか。
今回は、自分の顔を触る男性の7つの心理を説明します。
自分の顔を触る男性の7つの心理
髪に触れるのは飽きてきたから
男性が会話中におもむろに自分の髪の毛を触り出したのであれば、それはあなたとの会話に飽きてきているという心理状態です。
会話を途切れさせるのは気まずいので一応聞いているフリはしていますが、全然耳に入ってきていない上の空な気分でいます。
元々人の話しを聞くのが苦手な飽きっぽい男性や、相手の女性に対して興味がない男性がよくする仕草です。
また、髪の毛を触りながらセットを整える男性は、自己愛の強いナルシストな男性といえます。
自己愛が強いということは自分に自信があるかわりに、他人には滅多に興味を示さないという、自分至上主義な人のことです。
頬を触るのは恥ずかしくなったから
男性との会話中に男性が自分の頬を触ったならば、それは「ちょっと恥ずかしくなってきた」という照れのサインです。
人は恥ずかしいという気持ちになれば、自然と動悸が速くなり、その影響で血行が良くなって頬や耳など皮膚の薄い部分が血色が良くなります。
そして血行が良くなるということは体温が上昇するということ、頬がカッと赤くなった気がして「恥ずかしい」と思わず頬に手をやってしまうのでしょう。
自分に自信がなかったり、人前でうまく話せない男性、引っ込み思案なところのある男性に多い仕草です。
鼻の頭を触るのは自分に自信があるから

鼻の頭を触る男性は、自分に自信があり自慢をしたい、自尊心を満たしたいという心理状態にある場合が多いでしょう。
- とにかく目の前の女性に自分を良く見せたい
- 何か印象を残したい
という気持ちから、つい鼻の頭を触ってしまうのです。
相手の男性が鼻の頭を触りながら嬉しそうにニヤついていたり、「この前こんなことがあって」と自慢話しをしたならば、あなたの気を惹こうとしていると考えられます。
男性は、あなたが機嫌良さそうに自分の話しを聞いてくれるほど、鼻の頭を触る頻度も増えるでしょう。
鼻の下を触るのは何が隠したいことがあるから
鼻という部分は、嘘をつこうとしたり何かやましいことを考えているときにも、つい触ってしまう部分でもあるのです。
鼻の頭を触っているときの男性心理は「自尊心を満たしたい」ですが、鼻の下(鼻の穴辺り)を触るのは、本音を隠したいと思っています。
相手の女性に対して何か隠したことがあるとき、自分のやましい気持ちがバレたくないと思っているときに鼻の下を触ってしまうのでしょう。
もしも相手の男性が鼻の下を触りながら黒目をきょろきょろさせたりなど挙動不審な態度であれば、注意をして対応をしてください。
顎を触るのは何か不満があるから

顎を触る男性心理は「もうちょっと何とかならないかな」という不満の表れです。
相手の女性に対して何か言いたいけれど言えない気持ちを抱えていたり、現状に不満感をもっているときに男性は無意識に顎を触ってしまうのでしょう。
男性が腕組みしながら顎を触っているようなら、ほんの少し警戒心をもっているのだと考えられます。
腕を組むのはその腕で心臓という自分の弱点を守りたいからで、相手の女性にちょっとした不安もあるのでしょう。
足を組みながら顎を触っている場合は、その男性は人一倍自己顕示欲の強い、プライドが高めな男性であると判断できます。
わざわざ足を組んで顎を触るのは、その場にいる人間の中で自分が一番優位であることを示したいのです。
もっと詳しい説明は「顎を触ったりさすったりする4つの心理」で説明しています。
唇を触るのは寂しい、人恋しいから
会話中やふとした瞬間に唇を触ったり、気づいたらいつも口元に手を当てている男性心理は「寂しい、人恋しい、誰かに甘えたい」です。
唇という部分は、顔のパーツの中でも一番欲求不満である心を表します。
また、唇はキスや恋愛を連想させることからも、「相手の女性が異性として気になる、自分の恋愛対象である」という意識から触っているのだともいえるでしょう。
相手の男性が自分の唇を触りながらあなたを意味あり気に見つめるようであれば、それはあなたに対する無意識の恋愛アプローチです。
今すぐ気持ちを伝えたいけれど相手の女性と自分とが同じ感情をもっているのかわからない、でも好意を我慢できない欲求不満な心が唇を触らせています。
耳たぶを触るのは気分が沈んでいるから
会話をしながら耳たぶを摘まんだり触ったりする男性心理は、「どうしよう、疲れたな」という気持ちの落ち込みです。
顔の部位の中でも柔らかく、そして少しひんやりしている耳たぶを触ることで、癒されようとしているのでしょう。
男性が耳たぶを触っているときの姿勢が若干前のめりである、または視線が足元を向いているようなら、男性の不安感がかなり強まっているといえます。
何も言わずにただただ耳たぶを触っているようなら、あなたに対して何か不安を抱えているものの、言ってもいいのかどうか悩んでいるのでしょう。
次からは自分の顔を触る男性を落とす方法について、軽く説明します。
自分の顔を触る男性を落とす方法

恋愛において、相手のちょっとした仕草から心理を読み取ることはとても大切です。たとえば、会話中に「自分の顔を触る」男性。これ、実は単なる無意識の動きに見えて、そこには彼の心の内側がちらりと現れている場合があります。
では、この仕草を見かけたとき、あなたはどう動けば彼の心を引き寄せられるのでしょうか。
1. 「顔を触る」という行動の裏側
人は緊張すると、無意識に顔を触ることがあります。鼻をこすったり、口元を押さえたり、顎を触ったり。
こうした動きは「心の落ち着かなさ」を表していることが多いのです。
特に恋愛の場面では、あなたと一緒にいること自体が彼を少し緊張させているのかもしれません。
つまり、それは「関心のサイン」。気になる相手にほど、無意識な仕草は出やすいのです。
ただし注意点もあります。単なる癖で顔を触る人もいるということです。花粉症で鼻をいじっているだけかもしれません。
なので「必ず私に気がある」という短絡的な判断は禁物です。
大切なのは、その仕草が出る文脈を見ること。会話中に目を合わせながら触るのか、沈黙のときに触るのかで意味合いは変わります。
2. 観察の目を持つことから始める
まずは彼の仕草を観察してみましょう。
あなたが冗談を言ったときに口元を触ったら、それは「照れ隠し」かもしれません。真剣な話の最中に顎を触るなら「考え中」のサインでしょう。
仕草を単体で解釈するのではなく、その瞬間の会話や雰囲気とセットで読むこと。
これが、彼の心理を見抜く第一歩です。
3. 心理を見抜いたら、次は行動

彼が顔を触るのは、あなたに対して少なからず「意識している」証拠。
ならば、その緊張をやわらげてあげると効果的です。
例えば、笑顔で軽い冗談を返す。あるいは「意外と緊張するタイプなんだね」と軽く指摘してみる。
ほんの少し茶化すことで、彼は「この子は自分をちゃんと見ている」と感じ、親近感が生まれます。
恋愛は、相手に「自分を理解してくれる人だ」と思わせることが大きな鍵。
顔を触る仕草をきっかけに、それを実現できるのです。
4. 「触れる」ことの距離感を意識する
人は自分の顔を触るとき、無意識に「触れられること」を連想するとも言われます。
心理学的には「セルフタッチ」と呼ばれ、安心感を求める動きとされています。
このサインを見たら、あなたからも「距離を縮めるアクション」を加えるといいでしょう。
たとえば、
- 会話中に相手の肩に軽く触れる。
- 物を渡すときに指先が少し触れる。
ほんの些細なタッチですが、相手の中で「距離が近い存在」としてあなたが印象づけられます。
もちろん、これは相手との関係性やシチュエーション次第。いきなり大胆に触れれば逆効果になります。あくまで自然な流れで行うのが効果的です。
5. ミラーリングで親近感を深める
「ミラーリング」というテクニックをご存じでしょうか。
相手の仕草をさりげなく真似することで、無意識のうちに親近感を抱かせる心理効果のことです。
彼が顎に手を当てたなら、少し遅れて同じように顎に触れてみる。
彼が口元に手をやったら、あなたも軽く唇を触ってみる。
そうすると、
- 「この人といると安心する」
- 「なんだかリズムが合う」
と感じやすくなるのです。
ただし、あまりに露骨にやると「バカにしてる?」と取られる危険も。自然に、さりげなく。これがコツです。
6. 自分も「安心のサイン」を出す
恋愛は一方通行では成り立ちません。
彼が緊張して顔を触っているなら、あなたは逆に「安心しているサイン」を見せてあげましょう。
たとえば、ゆったりした笑顔や落ち着いた声のトーン。深呼吸して姿勢を整えることも効果的です。
こちらがリラックスしていると、相手もつられて安心します。いわば空気の伝染です。
「この人といると自然体でいられる」――そう思わせられたら、もう半分は成功です。
7. 仕草はきっかけにすぎない
顔を触る男性を落とす方法といっても、その仕草自体に魔法のような意味があるわけではありません。大事なのは、それをきっかけにどう動くかです。
観察して、読み取って、相手に合わせて行動する。その繰り返しの中で、二人の距離は自然に縮まっていきます。
まとめ・自分の顔を触る男性の7つの心理

男性が自分の顔を触るという、何気ない仕草。そこには退屈・恥ずかしさ・自信・不安・恋愛感情など、実にさまざまな心理が隠れています。
一見するとただのクセにも見えますが、その場の空気や会話の流れと合わせて観察すると、意外な本音が垣間見えることもあります。
たとえば、鼻の頭を触るときは「自分をよく見せたい」という気持ち。唇に触れるときは「寂しさ」や「恋愛への意識」がにじみ出ています。
日常の何気ない瞬間をヒントにすると、相手の心の温度が少し見えてくるかもしれません。
もちろん、人によって癖や無意識の動作は違います。ですが「顔を触る」という行為をきっかけに、相手の心理を読み解いてみると、会話がもっと面白くなったり、関係が一歩深まるきっかけになるでしょう。
恋愛は複雑に見えて、意外とシンプルです。相手の心を理解し、寄り添うこと。その基本を忘れずにいれば、仕草はあなたの味方になってくれるでしょう。
- 顔を触る仕草は「緊張」や「照れ隠し」のサイン
- 文脈と合わせて観察することが重要
- 緊張をやわらげ、親近感を与える行動をとる
- 軽いタッチやミラーリングで距離を縮める
- 自分がリラックスしている姿を見せ、安心感を与える
結局のところ、相手が顔を触る仕草は「心の窓」のようなもの。その窓をのぞき込み、丁寧に応えていくことが、彼の心を動かす最短ルートです。
あなたの周りの男性は、どんなときに顔を触っていますか?
ぜひ観察して、小さなサインを見逃さないようにしてみてください。
