あなたの周りに頬を触ったり覆ったりする人はいませんか？

例えば、指先で頬をなぞる、軽く押す、手のひらを当てるなど。

人は恥ずかしいことや悲しいことがあったとき、頰を触ることが多いです。照れたときに頬を人差し指で掻いたり、両手で頬を押さえたりするのは、よくあること。

怒ったときに頬を膨らませるのも、自然な動作といえます。

では、頬を触る人は具体的にどんな心境でどんな性格なのでしょうか？今回は、自分の頬を触る人の心理・５つのポイントを説明します。

 

内向的な性格で緊張をしている

会話のときに何回も頬を触っている人は、他人のちょっとした言葉を真剣に聞きやすいところがあります。相手は冗談で話していても、すべて本気で受け止めて会話を進めてしまうタイプ。

いわゆる、真面目な性格なんですね。

真面目な人は家族や他人のプレッシャーに弱く、精神的に傷つくことも多いです。しかし、問題が起きても「これは自分が悪い」と非を自分のせいにするため、他人に相談できず、結果、一人でストレスを抱えこみます。

そのため、ストレスや緊張をなくそうと頬を触っているのです。

頬を触ると血の流れが良くなり、表情も穏やかになるもの。そのことを無意識にわかっているから、頬を触って気持ちを安定させているのですね。

身近に何回も頬を触る人がいたら真面目な性格の証拠。イライラせず、穏やかな気持ちになって見守ってあげましょう。

 

自分の頬を触る人は恥ずかしいため頬を触る

言葉の使い方を間違えたり、ちょっとしたミスをしてしまったり・・・。失態を見せたりすると、つい頬を触ってしまう人がいます。

なぜ、そのタイミングで頰を触るのかという、自分の失敗を恥ずかしいと思っているからです。

その人は心の中で、「恥ずかしいから顔を見せたくない！」と思っていますが、人前で顔をすべて隠すのは難しいもの。いきなり両手で顔を覆ったら、失礼で礼儀がないように見られます。

他人が集まる場所なら、なおさら。

しかし、手で頰を触るだけなら特に不自然な行動には見えません。すくなくとも、顔を両手で覆うよりは失礼がないです。

ちょっと頬を隠すぐらいなら、相手も「照れているんだな」と思うだけで終わります。だから、少しでも顔を隠せられるように、頬を隠すのですね。

両手を使って頬を手のひらで覆うのは、恥ずかしさを隠している証拠。相手に自分の顔を見られたくなくて、頬を隠しているのです。

恥ずかしがりな男性をたい方は、「恥ずかしがりやな男性を落とす８つの方法」を参考にしてください。

 

安心したい、甘えたい気持ちがある

頬を包み込むように触るしぐさには、安心欲求や甘えが含まれていることがあります。

子どもが眠いときに頬を触るのと似た心理で、自分をなだめている状態です。

・気心の知れた相手と話している
・リラックスした空間にいる
・守られていると感じている

こうした場面での頬タッチは、警戒心が低く、心が緩んでいるサインでもあります。

 

相手のことが好きで頬を触る

好きな人と話すときは、誰でも緊張するもの。あなたも好きな人と話すとき、普通とは違うことをしてしまいませんか？例えば、

• 妙にそわそわする
• 声のトーンを気にしてしまう
• 髪の毛が崩れていないか気になる

こういったことがありますよね？たまに、好きな人の前でも平然としている人がいますが、実はそういった人も心の中ではひどく緊張しています。

好きな人が目の前にいると、なんとなく恥ずかしい気持ちになるもの。そんなとき顔や頬を隠したいですが、不自然な動作だと相手も疑問に思ってしまいます。そのようなとき、頬を触る、掻く人がいるのです。

頬を覆うのは不自然でも、頬を触ったり掻いたりするのは、あまり違和感のない行動です。

 

考え事をしている、集中している

会話中ではなく、黙って考えているときに頬を触る場合は、思考に集中している状態であることが多いです。

・頬に指を当てる
・肘をついて頬を支える

これは「思考のスイッチ」が入っているサイン。

外界よりも内側に意識が向いているため、無意識の動作として頬に触れます。

このときに話しかけると、少し反応が遅れることもあります。

自分の頬を触る人は笑いを堪えている

笑いを堪えているときは口を覆う人が多いですが、中には頬を覆う人をいます。

口を覆ってしまうと笑いを耐えているのがバレバレですが、頬を触るだけならまだ誤魔化せます。両手で頬を覆って少しニヤニヤしているのであれば、会話の内容や言葉使いなどが面白かったのでしょう。

あなたの周りに俯き加減で頬を覆う人がいたら、もしかしたら笑いを堪えているのかもしれません。

ほうれい線やニキビ痕を隠そうとしている

頬を覆うのは心理的な問題が多いですが、たまに肌荒れを隠そうと頬を覆う方もいます。あなたが女性で肌荒れが目立っていたら、他人の前では見せたくないですよね？他にも、

• 10代、20代でほうれい線が目立っている
• 頬にニキビの後が残っている
• ほっぺたにニキビができている

こういった方は、自分のコンプレックスを隠そうとして、ついつい頬を覆うことが多いです。無意識の行為なので、本人も気づいていません。

ですが、頬の肌荒れを手で隠すと、手の汚れがニキビに付着してニキビや肌荒れを悪化させてしまいます。仮に今は肌荒れがなくても、５年後や10年後にニキビの跡が目立つ場合もあります。そのため、できる限り頬を触るのは控えてください。

美肌になれば、その分異性からもモテるようになりますよ。

もし、肌について悩みがある方は、「肌が綺麗な女性がモテやすい５つの理由」を参考にしてください。

 

自分の顔にコンプレックスを感じている

女性は特に、自分の体や顔についてコンプレックスを感じている方が多いです。むしろ「コンプレックスを抱えていない女性」の方が少ないでしょう。

そのため、自分の顔にコンプレックスを持っている女性は、誰かと直接会話することを嫌がります。「自分の顔を見られたくない」と思っているので、会話に抵抗を感じているのですね。

しかし、誰かと話さない生活をすることは難しいもの。

かといって、話しているときに手で顔を覆っていたら、「なんでこの人は顔を隠しているんだ？」「ちゃんと話を聴いているのかな？」と、相手に疑われてしまいます。

なので、「自分の頬を触る」ということをして、顔を隠そうとしているのですね。

虫歯が原因で痛みを耐えている

自分の頬を触る人の中には、虫歯が原因で自分の頬を触る人がいます。虫歯でも、放置していれば痛みも増します。

早めに治療すればいいのですが、「ただの虫歯だし、痛くないから大丈夫」と思って治療に行かない人も多いです。その結果、虫歯が悪化して痛みを引きおこします。

あまり悩みを抱え込まない人が、自分の頬を触ってばかりいたら、それは虫歯が原因かもしれません。

化粧崩れを気にしている

女性の中には、化粧崩れを気にして頬を触る人がいます。

例えば、朝、忙しくてメイクに時間をかけられなかったとき。雑にメイクを終わらせて、会社での仕事に追われていた場合、女性は化粧崩れを気にしてしまいます。

• 「化粧が崩れてTゾーンがテカってないかな・・・」
• 「ファンデが浮いてないかな・・・」
• 「汗でドロドロになってないかな・・・」

夏は暑さで、冬は乾燥で、化粧崩れが起きます。しかし、会社が多忙な中、席を外して化粧を直しに行くのは勇気がいることです。そのため、その女性は無意識に化粧崩れを隠そうと、頬を何度も触ることがあるのですね。

 

ストレスや疲労が溜まっている

頻繁に頬を触る、押す、こするような動作が見られる場合は、ストレスや疲れのサインであることもあります。

・考えがまとまらない
・感情を抑えている
・心身ともに余裕がない

こうした状態では、無意識に自分をケアする動作が増えます。

頬タッチは、その中でも比較的分かりやすいセルフケア行動の一つです。

 

無意識のクセである場合もある

すべての頬タッチが心理的意味を持つとは限りません。中には、単なる癖として頬を触っている人もいます。

子どもの頃からの癖や、長年の習慣の場合、深い感情とは結びついていないこともあります。

大切なのは、「頻度」「タイミング」「他のしぐさ」と合わせて見ることです。

 

まとめ

以上が、自分の頬を触る人の心理でした。

自分の頬を触る人の心理をまとめると、次のようになります。

• 内向的な性格で緊張をしている
• 恥ずかしいため頬を触る
• 安心したい、甘えたい気持ちがある
• 相手のことが好きで頬を触る
• 考え事をしている、集中している
• 笑いを堪えている
• ほうれい線やニキビ後を隠そうとしている
• 自分の顔にコンプレックスを感じている
• 虫歯が原因で痛みを耐えている
• 化粧崩れを気にしている
• ストレスや疲労が溜まっている
• 無意識のクセである場合もある

自分の頬を触る人は内向的な性格で緊張をしているか、相手のことが好きで頬を触っています。好きな人の前では、恥ずかしくて頬を触ってしまうもの。

他にも、ミスをごまかすために頬を触っているか、反対に笑いを堪えていて頬を触る、自分の顔にコンプレックスを感じていて頬を触るという人もいます。

頬を覆う原因は心理的なことが原因ですが、中には例外も。

それは、ニキビやシミなどの肌荒れを気にしている人です。ニキビの痕やほうれい線を気にしている人も頬を覆っています。ですが、ニキビは触れば触るほど悪化するので、なるべく触らないようにしましょう。

他にも、虫歯が原因で痛みを耐えている、という可能性もありますよ。