汚い肌から卒業!肌を綺麗にする方法

バランスが大事!過剰摂取は禁物です。

お肌に良い食べ物といえば、コラーゲンを多く含んだ食べ物が有名ですよね。

軟骨等は代表的ですし、最近ではコラーゲンそのものも販売されています。

しかし、ここで間違いはしないようにしてください!

お肌の調子が良くするためにコラーゲンを摂取するのは構いません。

ですが、他の食材や栄養バランスが偏った食事を続けていると、体全体が不調になっていき、結果的にお肌が荒れてしまいます。

お肌を綺麗にしようと思えば、ビタミンや食物繊維だけではなく炭水化物、脂肪、糖質といった何故か悪者扱いされている栄養素も適量摂取する必要があります。

一番大事なのは、食事の栄養バランスを崩さないことなんですね。

お肌が汚いなら恋をしよう

よく女性は恋をすると美しくなるという言い伝えがありますよね?

あれは、ただの言い伝えではなく科学的にも解明されているんです。

女性が恋愛をして、キュンキュンなっている時、ドーパミンやセロトニンといった快感や幸せを感じて分泌されるホルモンで脳内が幸せを感じ、結果エストロゲンという美肌ホルモンが作られます。

このエストロゲンは美肌のもとであるコラーゲンを作り出し、その働きを活発化させるのです。

科学的に実証されているのは、このホルモンの働きにより肌を活性化しているのですが、恋をすることで今までよりも更にキレイになりたいと努力を始めますよね。

その気持ちも恋をするとキレイになるという言い伝えの理由かもしれません。

服で美肌を守る

服と肌には関係が無いように感じるかもしれませんが、実はそんなことありません。

服の美肌効果といいますか、美肌に見せたり肌荒れを防止する効果が期待出来ます。

まず、美肌に見せるためには青系の明るい色の服を選びましょう。

青系の明るい色は、日本人特有の黄色人種の肌色を白く見せる効果が期待出来ます。

次に紫外線を防止するUVカットの服を選ぶことで、日焼けによる肌荒れ防止が出来ますよね。

そして服の素材は、肌に触れる部分に科学繊維をなるべく使用していないものを選びましょう。

肌が弱い人は、合わない繊維素材を身にまとうだけで、肌が荒れてしまいます。

服を選ぶ時は、デザイン以上に肌の事を考えて選びましょうね。

化粧をすると肌荒れするは嘘!?

昔、化粧をすると肌が荒れるからすっびんの方が肌の為には良いという噂がありました。

昔の化粧品は粗悪なものが多かったり、メイク落としの性能も悪かったので、メイクが落ちないで残り、肌が荒れていました。

ですが、現在の化粧品やメイク落としは、非常に高性能ですから、むしろ化粧をしているほうが紫外線やゴミから肌を守ってくれます。

化粧で肌が荒れる一番の原因は、夜にメイク落としで化粧を落とさずに寝てしまうことです。

仕事で疲れたり、飲み会の後で酔っぱらっていても、メイク落としだけは絶対にやりましょう。

メイクを落とした後は、化粧水や乳液でお肌の潤いを補給してから寝ると完璧です。

95%以上が美容成分!オススメのオールインワン

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オススメのオールインワンジェルは、【トリニティーライン ジェルクリーム】です。

あの大正製薬グループが開発したオールインワンであり、世界で唯一「モンドセレクション9年連続金賞受賞」と「Prize of the Jury」の二つを受賞しています。

95%以上が美容成分であり、水は一滴たりとも配合されていません。

ふつうのジェルは「水85%」「美容成分8%」なのですが、トリニティーラインは「水0%」「美容成分95%」とふつうのジェルよりも美容成分がはるかに多いんですね。

単純に計算すれば、トリニティーラインは普通のジェルよりも11倍の美容成分が含まれているということになります。

トリニティーラインはナノカプセル技術も使っていて、ナノカプセルは毛穴の約200万分の1の大きさですので、ふつうの化粧品では届かない場所まで美容成分を届けることができます。

【トリニティーライン ジェルクリーム】は敏感肌の方でも安心して使えるよう、「ノンパラベンアレルギーテスト」「パッチテスト」「乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト」「連用テスト」などで方法でテストしてあります。

加えて、【トリニティーライン ジェルクリーム】は無香料、無着色、ノンアルコールです。

累計397万個も売れたオールインワン。

・「肌が汚くて外に出るのが恥ずかしい!」

・「泥のような肌にはなりたくない!」

・「赤ちゃんのようなスベスベの肌がほしい!」

という女性は、ぜひ【トリニティーライン ジェルクリーム】を使用してみてください。

きっと、男性にモテるだけではなく、自分のこころも晴れやかになれますよ。

トリニティーライン ジェルクリームプレミアム

トリニティーラインの詳細はこちら

 

 

まとめ

美肌に関しての紹介、いかがだったでしょうか?

食事のバランスに気を付けるだけでなく、適度な運動も取り入れてください。

結局、体が健康であればお肌も健康で、健康なお肌は美しいのです。

恋愛をする時も、ストレスが溜まるような恋愛は絶対にしてはいけませんよ。

心から幸せと思うような恋愛でなければ、ストレスを感じるとお肌にとっても逆効果です、

黒い服を着ると肌が白く見えるという噂がありますが、暗い色は明るい色を暗く見せる効果があるので、間違いです。

肌を明るく見せたければ、明るい色の服を着て、素材や機能にも着目してファッションを楽しんでくださいね。

皆さんの肌がもっと美しくなりますように。

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