彼氏が愚痴ばかりで疲れる心理と対処法

付き合い始めたころの彼氏はとてもやさしくて思いやりがあって、一緒にいてとても幸せだったというカップルも時間がたつといろいろと相手の性格が出てきたりするものです。

そんな時、彼氏が愚痴ばかり言っていてとても疲れるという女性もいらっしゃるでしょう。

だれでも仕事などで嫌なことがあると、だれかに愚痴を聞いてもらいたい気分になることも多いもの。

けれどもいつも彼氏の愚痴を聞いていると疲れてしまうということになった時、どんな心理になってしまうのでしょうか?

そこで、彼氏が愚痴ばかりで疲れる心理とその対処法についてご消化してみたいと思います。

彼氏が愚痴ばかりで疲れる心理

彼氏が愚痴ばかりだとネガティブな気分になってしまう

人間どうしてもいいことも悪いこともありますので、悪いことがあったらついつい愚痴を言ってしまいたくなる気持ちになることは仕方ありません。

しかし、彼氏が愚痴ばかりでそれを聞いていると疲れてしまうという場合、どんな心理になってしまうのでしょうか?

大好きな彼氏が愚痴ばかり言うのを聞かされる時には、こちらもネガティブな気分になってしまいますよね。

せっかく幸せいっぱいで彼氏とデートをしても、その彼氏がマイナスのことばかりを言っているなら、一緒にいるこちら側もだんだんとネガティブな気分になってしまいます。

気分が暗くなったり、ポジティブに物事を考えられなくなってしまうということになってしまい、会うとブルーな気分になってしまうということになるでしょう。

せっかく晴れている気持のいい日にこれから幸せなことがたくさんありそうな気分がしているのに、愚痴を聞かされているとだんだんと心の幸せなエネルギーがなくなってしまいます。

そうなるとせっかく前向きに考えられるようなことでも、後ろ向きの気分になってしまい、物事に積極的なれないといった気分になってしまいます。

彼氏が愚痴ばかりだと情けない気分になる

大好きな彼氏が愚痴ばかり言っているという時には、だんだんとこちらも情けない気分になってしまうという心理状態になってしまいます。

せっかく幸せな時間を一緒に過ごしたいと思っておしゃれをしていっても、彼氏が愚痴ばかりだとほめてもらえませんし、彼氏に逆にけなされてしまって台無しの気分になってしまうこともあるといえます。

そうなると、どうして今彼氏の愚痴を聞いているのかと情けない気分になってしまうのではないでしょうか。

彼氏と幸せな時間を一緒に過ごせるとハッピーで満ち足りた気分になれますが、逆に彼氏のマイナスオーラを作用されてしまうと精神的に元気になれません。

せっかく元気な状態になっていても気分が沈んできてしまいます。

彼氏が愚痴ばかりだとこちらもやる気になれず気分が沈んでしまう

彼氏が愚痴ばかりで疲れる心理として、愚痴を聞かされている側の心理的エネルギーがなくなっていき、こちらもやる気になれないということにもなってしまうといえます。

そうなると、気分も沈みがちになってしまい、物事をよく考えられなくなってしまうかもしれません。

一緒にいる人がマイナスエネルギーを発している時には、こちらもそうしたマイナスエネルギーの影響を受けてしまって、積極的になれず消極的になってしまったり、気分が落ち込んだりという心理になってしまうでしょう。

気分がだんだんと沈んで行ってしまい、どこまでも気持ちが暗くなってしまうという心理状態になってしまいます。

彼氏が愚痴ばかりだと心が疲弊してしまう

彼氏が愚痴ばかりだと、心が疲弊してしまうでしょう。一緒にいることに疲れてしまい、楽しいデートも疲れるデートになってしまいます。

彼氏の愚痴を聞くごとに自身がストレスをためていくことになりますし、ストレスをためてしまうと心がすり減ってしまいます。

そうなると、だんだんと心に余裕がなくなってしまいますし、心が疲れてしまうことで相手を思いやることもだんだんと難しくなってしまうかもしれません。

そうなると、大切な相手を思いやる気持ちをだんだんと持てなくなってしまうという悪循環にもなってしまいます。

相手のことを大切にしたいと思っても、彼氏が常に愚痴を言って心が疲れてくると相手に対して優しく接することもできにくくなりますし、そんな自分も嫌になってしまうでしょう。

彼氏が愚痴ばかりだと心に余裕がなくなって攻撃的になる

彼氏が愚痴ばかりという状態が続いてしまうと、だんだんと愚痴を聞いている側の心の余裕がなくなってしまうでしょう。

せっかく大好きな人と一緒にいるのに心に余裕が持てない状態になってしまい、そのことで相手に対して攻撃的になってしまって、喧嘩が増えるといったことも起こりやすくなるといえます。

会うたびに喧嘩ということになると、だんだんと彼氏の存在が重たくなってしまい、好きだという気持ちも薄れてしまうかもしれません。

相手と良い関係を築いていくためには、相手にやさしくなることが必要ですが、愚痴ばかり聞かされているとポジティブな気持ちや前向きな気持ちになりにくく、相手に対する思いやりの気持ちもだんだんと消えてしまうかもしれません。

その結果、相手に対していい加減にして!といったことを言ってしまい攻撃的に接してしまい、大げんかをしてしまうということにもなってしまうかもしれないのです。

彼氏が愚痴ばかりだと一緒にいて幸せだと思いにくくなる

彼氏が愚痴ばかりだとだんだんと一緒にいる時間が苦痛な時間と思われるようになってしまいます。

そうなると、彼氏とデートをすることがだんだんと苦痛に思われてしまい、一緒にいることが嫌になってしまったということになりえてしまいます。

彼氏としては心を許していて愚痴を話せる相手として愚痴を聞いてもらいたいという気持ちがあるかもしれません。

しかし、彼にとってのストレスの発散が、相手にとってはストレスを賭けられるということにもなりますので、一緒にいて幸せだと思いにくくなってしまうのです。

大好きな彼氏とせっかく一緒にいても幸せを感じられないのであれば、だんだんと一緒にいることが苦痛になってしまうでしょう。

彼氏が愚痴ばかりで疲れるときの対処法

もしも付き合っている彼氏が愚痴ばかりだったら、聞いていてとても疲れてしまいます。生きていれば良いことも悪いこともありますので、愚痴を言いたくなるのはわからないでもありません。

彼氏にとって彼女は心を許せる相手に違いないですから、気がついたらついベラベラと愚痴ばかりになってしまうこともあるはず。

ただどんな理由があるにしろ、愚痴を聞かされている側はあまり気持ちのいいものではありませんよね。そのため、もっと彼氏との恋愛をシンプルに楽しみたいと思っている女性は、余計に「愚痴は勘弁願いたい」と思ってしまいます。

そこで彼氏が愚痴ばかりで疲れる時の対処法を、3つ取り上げて紹介します。

彼氏の愚痴が始まったら話半分で聞き流す

もしも会っている時にや電話している時に彼氏の愚痴が始まってしまったら、話半分で聞き流すのも対処法の1つです。

彼氏の愚痴に疲れてしまうのは、彼氏の愚痴をそれだけしっかり聞いているからかもしれません。

彼氏の気持ちに必死で寄り添おうとする女性は、彼氏の愚痴に対して真剣に耳を傾けますよね。

ですがそもそも愚痴は建設的なわけでもなければ、女性の心をくすぐるような甘い言葉でもありません。恋愛とは関係ない言葉ばかりになりやすいですから、必死になって聞いていてもただ疲れてしまうだけ。

これでは労多くして益少なしですので、聞いていればいつの間にか疲れてしまうのは当然です。

また彼氏とのコミュニケーションが愚痴ばかりでは、甘いデートができると思っている女性の期待を大きく裏切っていますよね。

期待が大きければ大きいほど彼氏の愚痴が始まった時のショックは比例して大きくなりますから、よりいっそう疲れてしまいます。

それなら彼氏の愚痴が始まった時、思い切って話半分で聞き流してしまえば疲れにくいですよね。

彼氏の言葉を完全にはシャットアウトできないですし、完全にシャットアウトすると話をまったく聞いていないのが彼氏にバレてしまいます。

それでは愚痴の途中で彼氏から「聞いているのか」と言われてしまう恐れがありますから、多少は話を聞いておく必要があります。

ただあくまで話の大筋だけを理解するようにとどめておき、細かく聞き出すようなことはしないほうがいいです。

愚痴を真剣にはとらえないで、こちらが疲れない程度に聞くようにします。

愚痴を深刻にとらえればとらえるほど、こちらが疲れてしまいますよね。

特に仕事の愚痴ともなればわからないことも多いわけで、変に口を挟めばむしろ火に油を注ぎかねません。

それでケンカにでもなったら最悪ですから、もしも彼氏の愚痴が始まったら話半分で聞き流すのは思いのほか有効的な対処法です。

愚痴を聞いた後、彼氏に同じぐらい話しかける

彼氏の愚痴が止まらない場合はあえて聞くしかないですが、それで疲れないようにするには女性がやり返すのも対処法としてはありです。愚痴を聞いて疲れるのは、聞きっ放しだからなのかもしれません。

女性が聞くばかりで喋らせてもらえなかったら、喋らせてもらえない分だけフラストレーションが溜まりますよね。

フラストレーションが溜まり続ければ、心は当然疲れてしまいます。

恋愛中だということを忘れてしまうぐらいフラストレーションが溜まるのは、精神衛生上よくありません。

そこで彼氏の愚痴を聞いて疲れたことを感じたら、そのお返しとばかり同じくらい彼氏に話しかけるのです。

女性が話す話題は、必ずしも愚痴である必要はありません。愚痴でなくてもいいので、とりあえず彼氏の話したボリュームと同じぐらい話しかけます。

最近気になったこと、おもしろい映画やドラマ、女友達のエピソード、職場の話など何でも構いません。

大切なのは、彼氏の愚痴によって溜まってしまったフラストレーションをすぐに吐き出すこと。

すぐに吐き出してしまえば、彼氏と別れた後悶々と考え続けるような状態にはなりにくいです。

話すことで多少はフラストレーションが解消されますので、疲れを完全になくすことはできないまでもそれなりにスッキリはしますよね。

また彼氏が愚痴をこぼす時のようにバーッと一気に話せば、彼氏に「愚痴をバーッと話すのはよくないな。次からは控えよう」と思わせられるかもしれません。

「恋愛中ならもっと楽しいことを話さなければいけない」と、彼氏に思わせられたら勝ちですよね。

愚痴を聞いた後に彼氏に同じぐらい話しかける対処法は、疲れをどっと溜め込まないための考え方ですよ。

愚痴を言われたら気分転換できるデートを提案して実行

彼氏の愚痴が明らかに多いことを感じ取ったら、気分転換できるデートを提案するのも対処法の1つ。

普段とあまり変わり映えしない生活を送っていると、どうしても日常生活の話題が中心になりがちですよね。

特別なことはそう頻繁にはないため、その状況のままだとすぐに彼氏の愚痴が始まってしまいやすいです。

そこで女性の方から気分転換できるデートを提案し、そのデートのことをなるべく話すようにすれば愚痴を聞く頻度を減らせます。

デートの提案をしてデートが決まっても、彼氏はまだ何かしらの愚痴を言い出すかもしれません。

ですがデートが決まっているのであれば、愚痴を聞かされている途中に「デートの話をしようよ」と話題の転換を図りやすくなります。

彼女からデートの話題をしようと言われたら、よっぽど鈍感な彼氏でない限り「愚痴はここまでにしよう」と切り上げるはずです。

愚痴を切り上げさせれば、愚痴による疲れもそれほど溜まらないですよね。

愚痴中心の会話からデート中心の会話に切り替えれば、マイナスからプラスへと一気に変換できます。

せっかく恋愛をしているのですから、会話は楽しめたほうが良いです。

またデート当日になれば、さすがにデートに関する話題で持ちきりになるはずです。

動物園、テーマパーク、アウトドア、ドライブ、映画など、デートをしている時まで彼氏がいつもの愚痴を言うのは考えにくいですよね。

デートをアクティブに行うことで、彼氏に愚痴を言うことを忘れさせられます。

しかも2人の思い出に残るようなデートをすれば、後日にデートを振り返って愚痴以外の話題を作れますよね。

あそこに行ったのが楽しかった、あれを食べたのが美味しかった、ちょっとしたアクシデントに驚いたなど、デートのことを振り返れば愚痴ではない会話に花を咲かせられます。

楽しいデートをすればするほど、彼氏も水を差すような愚痴を言いはしないはずです。

デートによって彼氏が抱えているモヤモヤを吹き飛ばせれば、彼氏はもう愚痴を言いません。

彼氏が愚痴を言わなくなれば愚痴を聞いて疲れることもなくなりますので、楽しいデートを提案して実行するのはおすすめの対処法です。

デートがあるにもかかわらず彼氏がまだ愚痴ばっかりだったらさすがにお手上げですが、さすがにそこまで愚痴が酷いケースは考えにくいです。

彼氏が愚痴ばかりで疲れる時は、デートを提案して実行するのがおすすめです。

まとめ・彼氏が愚痴ばかりで疲れる心理と対処法

大好きな彼氏がいてその彼とデートする時間はかけがえのない大切な時間ですが、そのたびに愚痴を聞かされるというのであればだんだんと苦痛になってしまいます。

そんな時の心理状態とはどのようなものなのでしょうか?

この点についてはネガティブな気分になってしまって情けなくなったり、無気力になったり、攻撃的になったりと、一緒にいることに対して幸せだとはなかなか思えなくなってしまうといえます。

毎日毎日愚痴ばかりの彼氏にうんざりしてしまっているという場合には、そのまま彼氏との関係を続けていくのは難しくなってしまうかもしれません。

そんな時には素直に気持ちを伝えて、彼氏に自分の気持ちを伝えてみましょう。幸せになれる関係でいるためにも彼氏に自分の思いを伝えてあげましょう。

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